För män, oavsett ålder, är det viktigt att hålla sig intimt stark. Tyvärr kan inte alla representanter för det starkare könet skryta med idealisk styrka efter 45, 50 år. Men detta betyder inte att det är dags att stå ut med dess försämring. Det finns trots allt effektiva botemedel, både folkliga och medicinska, som gör att du kan återställa manlig styrka även i den åldern.
Med åren bleknar reproduktiv funktionalitet, vilket leder till problem med styrkan.
Allmänna rekommendationer
Potensen försämras efter 50 år av olika anledningar. Det kan vara psykiska problem, och trötthet, och naturliga åldersrelaterade förändringar i kroppen. Och hälsan hos män vid 50 kan inte längre kallas idealisk. Och många endokrina, vaskulära, genitourinära, neurogena sjukdomar påverkar oundvikligen styrkan. Därför är det problematiskt att öka det, för att uppnå en stabil erektion, utan att veta den sanna orsaken till felet.
Det är inte för sent att börja kampen för mäns hälsa vid 45 års ålder och vid 50. Först och främst är det nödvändigt att ta reda på varför manlig svaghet dök upp. För att göra detta måste du konsultera en läkare som kommer att erbjuda dig att genomgå en diagnos. Ultraljud, hormontester, vaskulär scanning och känslighetstest hjälper till att ta reda på varför styrkan har blivit svag. Ytterligare undersökningsmetoder kommer att behövas för att ta reda på hur mycket hälsan har försämrats. Först efter en sådan diagnos kommer läkaren att kunna ordinera lämpliga läkemedel och föreslå hur man ska agera hemma.
Men många män väljer en annan väg. Vissa börjar absorbera förpackningar med läkemedel som förbättrar det lokala blodflödet och försämrar därmed deras hälsa ytterligare. Andra försöker hitta folkrättsmedel utan att gå in på principerna för deras handlingar och utan att förstå de möjliga konsekvenserna. Och det mest okloka beslutet av vissa män efter 50 år är att vägra sex utan att försöka öka den manliga makten.
Var ska man börja
Definitivt kommer läkare att hitta ett samband mellan dålig styrka och förekomsten av vissa sjukdomar. När allt kommer omkring är hälsan för män efter 50 år långt ifrån idealisk. Men kvaliteten på potensen påverkar också livsstilen. Därför kan en man, utan att vänta på läkarens dom, börja ändra sina vanor.
Naturligtvis, genom att byta till rätt kost och vägra röka ett paket cigaretter varje dag, kommer en man inte att se omedelbara resultat. Men man bör komma ihåg att hälsan försämrades under påverkan av dåliga vanor i flera år. Därför är det inte värt att vänta på en engångsökning av styrkan från sådana händelser.
Det kan dock förbättras avsevärt om:
- Sluta röka, eftersom nikotin negativt påverkar blodkärlens tillstånd och följaktligen erektion.
- Missbruk inte alkohol - sådana drycker leder till hormonella störningar, försämrad ledning av nervimpulser.
- Balansera näring – fetma försämrar blodflödet i bäckenet och bidrar till produktionen av kvinnliga hormoner, vilket inte har den bästa effekten på potensen.
- Börja göra gymnastik, komplettera schemat med promenader - motorisk aktivitet påskyndar stagnation i bäckenet, vilket hjälper till att öka styrkan.
Dessa är de enklaste sätten att öka den, oavsett hur gammal mannen är. Och det är naturligtvis omöjligt att prata om bevarandet av manliga förmågor om det är omöjligt att koppla av hemma, och missförstånd och oenighet råder i relationer. Endast korrekt vila, känslomässig stabilitet, ömsesidig förståelse i familjen hjälper en man att slappna av och vara säker på sina förmågor.
Läkemedel för att öka styrkan
Läkaren bör definitivt välja mediciner. Alla läkemedel avsedda för behandling eller ökning av styrkan har ett antal kontraindikationer. Därför är det farligt att börja sitt okontrollerade intag hemma, inte bara för mäns hälsa, utan ibland för livet.
Det finns flera grupper av läkemedel som används för att öka manlig styrka. Du kan öka den med:
- Fosfodiesterashämmare typ 5. De fungerar som blodflödesstimulerande medel och har liknande biverkningar och kontraindikationer. Man bör komma ihåg att sådana läkemedel negativt påverkar hjärtats arbete, är förbjudna för att ta in många sjukdomar som är vanliga för män över 50 år.
- NO-syntasaktivatorer. En betydande fördel med detta läkemedel är bristen på effekt på hjärtats kärl. En ökning av styrkan uppstår på grund av avslappning av glatta muskler. Läkemedel kan stimulera det även med en liten brist på testosteron.
- Alfa-blockerare. De ökar styrkan genom att blockera nervimpulser som orsakar vasospasm. Därför expanderar artärerna i det lilla bäckenet och penis är normalt fylld med blod.
- Syntetiska analoger av prostaglandin E. Vätskan injiceras intraretrealt eller används som injektioner. Under dess verkan slappnar de glatta musklerna i de kavernösa kropparna av, det kan öka låsmekanismen som motverkar det venösa utflödet av blod.
- Testosteron. Du kan ta hormonella läkemedel för att lösa ett manligt problem endast enligt instruktioner från en läkare. Grunden för att förskriva sådan behandling är resultaten av tester som bekräftade den låga nivån av manliga hormoner, som efter 50 år inte är så sällsynt.
- Antispasmodika. Bekanta och mindre farliga droger i form av hjälp att eliminera vaskulära spasmer, vilket bidrar till utvidgningen av artärerna.
Om styrkan saknas på grund av vaskulära spasmer, ordineras kramplösande medel.
Men de flesta män, när problem med potensen uppstår, skyndar sig inte till doktorn för att ta itu med dess ursprung. De köper liknande läkemedel på apotek i hopp om ett snabbt resultat. Om män inte får den förväntade effekten ökar dosen, vilket ytterligare förvärrar situationen.
Det är omöjligt att entydigt säga att stimulantia inte hjälper till att förbättra styrkan. Tack vare deras agerande kommer penis att fyllas med blod vid rätt tidpunkt. Men för detta behöver du en push i form av spännande handlingar. Om en man har problem i samband med en minskning av libido mot bakgrund av hormonella abnormiteter, eller en kvinna, orsakar situationen honom inte trevliga känslor, stimulantia, oavsett dosering, kommer inte att börja agera.
Homeopatiska och naturläkemedel
Behandling med kosttillskott är lätt att utföra hemma, eftersom det inte kräver medicinsk övervakning. Men effekten av det är ganska kontroversiell. Först och främst är alla homeopatiska medel tonic, och först då har de en riktad effekt.
Recensioner av sådana fonder är tvetydiga. Det finns inte heller några kliniska prövningar som syftar till att verifiera deras effektivitet, certifikat som bekräftar kvalitet och säkerhet.
För att uppnå åtminstone vissa resultat måste män ta kosttillskott under lång tid. Och efter att ha tagit sådana medel försvinner effekten ofta helt. Efter att ha beslutat sig för att förbättra manlig makt med sådana medel, tar patienten därför fullt ansvar.
När det gäller färdiga naturläkemedel rekommenderas de av läkare och används också av folkläkare. För män rekommenderas adaptogener, liksom ospecifika stimulantia. Denna grupp inkluderar färdiga tinkturer som innehåller:
- extrakt av eleutherococcus;
- ginsengextrakt;
- citrongräs;
- ylang ylang;
- pantokrin.
Sådana medel kan köpas färdiga på ett apotek eller, om så önskas, göras självständigt hemma, med hjälp av folkrecept.
Folkliga sätt att förbättra styrkan
Populariteten för huskurer med örter växer i popularitet. Detta underlättas av tillgången på information och recensioner av bröder i olycka. För att öka styrkan föreslår folkläkare att du använder:
- Selleri och persilja. Dessa tillgängliga medel har verkligen en positiv effekt på manliga förmågor. För att bevara och öka styrkan kan de användas färska eller torra. Men bara regelbunden användning hjälper till att uppnå resultat.
- Blommande Sally. Folkrecept föreslår att man gör tinktur från löv. Det verkar på en mängd olika sätt på grund av innehållet av ett stort antal användbara ämnen. Tack vare denna behandling kan du inte bara bli av med impotens, utan också förbättra det endokrina systemets funktion, balansera nervsystemet, vilket inte är oviktigt i bildandet av erektila abnormiteter.
- Goryanka pilspets. Detta är en unik ört för män. Efter att ha tagit tinkturen, det finns en ökning av erektion, skärpa av förnimmelser och attraktion. Det förbättrar också kvaliteten på spermier.
- Ingefära rot. För män i den äldre åldersgruppen anses detta botemedel vara effektivt. Från färsk ingefära eller pulver kan du förbereda en tinktur eller avkok. Lättlagat te, till vilket honung och citron kan tillsättas för att förstärka effekten. Ett sådant läkemedel är inte bara användbart, utan också välsmakande.
- Bläckfisk rot. Ett te eller avkok framställs av en sådan rot. För att förbättra styrkan och främja hälsan kan du helt enkelt tugga den färsk. Men för vissa män slutar sådan terapi med illamående eller kräkningar. Därför måste du noggrant välja doseringen.
Naturligtvis ger naturläkemedel som används i folkrecept resultat. Men de kommer att behöva tas under lång tid, och ibland löpande med avbrott.
Produkter och smaker
Även forntida healers noterade effekten av vissa produkter och lukter på manlig makt. De är välkända för många män, men tyvärr används de sällan. Det är omöjligt att uppfatta medlen relaterade till afrodisiaka som ett botemedel mot manlig svaghet. Men de kan stimulera libido, erektion även hos män som har passerat 50-årsgränsen.
Se till att inkludera stimulerande livsmedel i kosten i form av:
- Skaldjur. Innehållet av zink i räkor, musslor, ostron bidrar till att förbättra manliga förmågor.
- Orekhov. Alla nötter är bra för män. De ökar inte bara libido, utan också erektion.
- Honung. Denna binektar används i många folkrecept. Det är också önskvärt att använda det för varje representant för det starkare könet dagligen på en sked i sin rena form.
- Grönska. Att mätta kosten med persilja, dill, koriander, en man kan räkna med stöd i ett avgörande ögonblick.
- Frukt. Jordgubbar har en speciell effekt på den manliga kroppen. Du kan säkert lägga till granatäpplen och avokado till den.
Glöm inte den unika effekten av kryddor. Män kommer att dra nytta av rätter och drycker smaksatta med spiskummin, rosmarin, curry, kryddnejlika. Kryddor i form av vanilj, kanel, ingefära är också lämpliga. En våg av sexuella krafter kommer också att tillhandahållas av dofter av tall, bergamott, apelsin, muskotnöt, cederträ, sandelträ.
Experimentera med mat, kryddor och dofter. När allt kommer omkring är dessa de mest ofarliga, men ganska effektiva sätten att förbättra lust och styrka, oavsett ålder.